Te ayudo a mejorar tu salud y bienestar a través de una práctica segura de Yoga. Ganarás flexibilidad, fuerza y equilibrio tanto físico como emocional y mental. Guío la práctica basándome en conocimientos de anatomía y biomecánica para que cada movimiento sea saludable para ti. El objetivo de mis clases es que aprendas a crear una práctica adaptada a tus condiciones específicas entendiendo cómo funciona tu cuerpo en el movimiento.
